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Hier finden Sie das Trainings Programm für Bauch,- Beine,- Po mit Suat Öztürk. Trainieren und modellieren Sie die kritischen Körperzonen mit diesem Workout für Zuhause. Auf 10 Seiten sind alle Übungen in Bild und Text einfach beschrieben. Alles was Sie darüber hinaus benötigen, ein großes Handtuch und zwei Wasserflaschen (1Liter oder 1,5 Liter).

Die PDF-Datei lässt sich herunterladen und ausdrucken.

2,99 €

Viel Spaß bei den Übungen wünscht
Ihr Personal Trainer Suat Öztürk.